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水果之王! 18根香腸毒素 一顆 「芭樂」能清除
水果之王! 18根香腸毒素 一顆 「芭樂」能清除
農委會發現吃1顆帝王或珍珠芭樂能清除18根香腸所含的亞硝酸鹽,可以說是水果之王。
香腸在烤爐上滋滋作響,農委會統計,香腸是國人最常吃的加工肉品,平均每年吃掉12萬公斤,但香腸裡面的亞硝酸鹽,進到人體恐怕產生致癌物,該怎麼清除體內毒素,專家告訴你要吃芭樂。一刀下去輕鬆剖開,可別小看這顆經濟又實惠的台灣芭樂,根據農委會試驗解果,18根香腸所含的亞硝酸鹽,竟然只需要一顆芭樂就可以達到清除效果。中醫師陳旺全:「含有維他命C最多的就是芭樂、奇異果,或是咽喉沙啞用楊桃,因為你吃了以後,它吸收以後,就會在我們體內增強你免疫系統,增強你抗病的能力,當然你就可以達到預防的作用。」
水果營養價值高,目前對抗香腸的亞硝酸鹽,國產芭樂包辦前三名,第四名則是木瓜,第五名才是鳳梨,而價位較高的進口水果,紐西蘭奇異果和南非葡萄柚則是排名第九。芭樂含豐富的維他命C、多酚類等等,這些抗氧化劑比較容易和亞硝酸鹽產稱化學變化,達到清除效果,因此下次在吃香腸時,可以配著芭樂吃,減少身體負擔。
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